Die Anti-Schweinegrippe-Regeln sind da! Das Robert Koch Institut und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung haben ein Faltblatt gedruckt („Selbstverteidigung gegen Grippe“).
Acht Tipps, wie Sie sich schützen können:
• Händewaschen mehrmals täglich 20 bis 30 Sekunden mit Seife. Hände vom Gesicht fernhalten.
• In den Ärmel husten, Abstand zu anderen halten.
• Bei fieberhafter Erkältung, Magen-Darm-Infekt nicht arbeiten. Erholen!
• Auf erste Anzeichen achten: hohes Fieber, Husten und Gliederschmerzen.
• Bei Symptomen das weitere Vorgehen telefonisch mit einem Arzt abstimmen.
• Im Krankheitsfall auf Umarmung und Küsse verzichten.
• Geschlossene Räume drei- bis viermal täglich für zehn Minuten lüften.
• Bei einer Pandemie: zwei Meter Abstand von anderen halten, Menschenansammlungen meiden. Über Hygienemasken informieren.
Als erstes Bundesland verteilt Niedersachsen die Tipps zum Ferienende an Schulen und Kitas.
Quelle: bild.de, rp-online.de, focus.de, welt.de, berlinonline.de, AFP, mz-web.de, n-tv.de, sueddeutsche.de, spiegel.de, aerztezeitung.de.....
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